Déroulement d’une psychothérapie

La première consultation est une séance où nous échangeons sur l’ensemble de votre vie.  Nous ne nous arrêtons pas seulement sur ce qui a besoin d’être travaillé. Le but de la première séance est de recueillir les éléments qui seront nécessaires pour le travail ultérieur (c’est ce qu’on appelle l’anamnèse). Ce premier entretien est l’occasion pour vous de faire un bilan sur votre histoire, de voir les choses parfois sous un angle différent, de prendre conscience de certain aspects de votre histoire etc. Il arrive que mes questionnements vous mènent sur des éléments qui n’avaient jamais été questionnés auparavant. Lors du deuxième rendez-vous nous débutons le travail psychothérapique. C’est à partir de ce moment là que j’utilise certaines techniques de libération.

Lors du deuxième rendez-vous nous débutons le travail psychothérapique. C’est à partir de ce moment là que j’utilise certaines techniques.

Au cours de la séance nous échangeons et au fur et à mesure de nos échanges, je vous propose les outils les plus adaptés pour libérer ce qui a besoin de l’être ou pour travailler sur les ressources. Vous ne venez donc pas en choisissant un outil à « utiliser ». Tous mes outils se combinent parfaitement les uns avec les autres et agissent à différents niveaux. Au cours de certaines séances nous pourrons par exemple en utiliser plusieurs, tandis que dans d’autres nous n’en utiliserons qu’un seul (parfois le même outil sera répété au cours de la même séance).